Dancing Qigong
Víkendový workshop s Milanom Kozánkom
7.-8.12.2024, Bratislava
Ak máte záujem o taoistickú filozofiu a máte radi pohyb, na tomto seminári ich budeme prepájať a tým taoistickú filozofiu doslova stelesňovať. V pohybe budeme využívať princípy jin-jang, ktoré sa skrývajú vnútri tela, na jeho povrchu tela, ale aj okolo neho. Bude to prax, ktorá je predprípravou práce s formou ako takou, napríklad praxe čchi-kungu a tchaj-ťi čchüan; sústredená prax, v ktorej dáme dostatok času na precvičovanie jednoduchých pohybových vzorcov, ktoré vychádzajú z prirodzenej štruktúry tela – napríklad zo stavby chrbtice či kĺbov, dvoch hlavných ťažísk tela alebo energetických centier, tzv. tan-tchienov. Na jednej strane pôjde o voľnejšiu prácu s pohybom, ale na druhej strane tým budeme môcť ísť viac do hĺbky a kultivovať prácu s telom, a zvedomovať si prepájanie fyzického pohybu a energiou čchi. Pohybové zadania budeme rozvíjať samostatne aj v práci s partnerom.
Takéto cvičenia harmonizujú vaše telo, pričom práca s energiou dostane telo do rovnováhy. Posilníme aj náš stred a tým podporíme porozumenie jednoty a celku.
Workshop je určený aj pre ľudí bez predchádzajúcej pohybovej skúsenosti, alebo skúsenosti s čchi-kungom.
Miesto
Divadlo K, Palackého 5, Bratislava
Rozvrh
sobota 10,00 – 13,00 obedová pauza 14,30- 17,00
nedeľa 10,00 – 13,00
Cena
111,- € Early Bird do 10.11. 2024
125,- € Regular
Kontakt
Milan: artyci@artyci.com
Prihlásenie na seminár cez tento formulár