V máji 2018 vyšla Zunina prvá kniha TAO cesta ku zdraviu. Je to teoretický i praktický manuál pre aktívneho človeka, ktorý chce žiť zdravý a zmysluplný život. Kniha predstavuje myšlienky taoistickej filozofie a čínskej medicíny, ktoré sa už tisícky rokov riadia prírodnými zákonitosťami. Otvára cesty, ako sa na tieto zákonitosti naladiť, ako porozumieť svojmu telu a logike jeho orgánového systému. Ukazuje, ako naše telo ovplyvňuje vývoj energie, ktorý sa spája s ročnými obdobiami a dáva dôraz na porozumenie vzťahu medzi telom a dušou. Ponúka cesty k uvedomeniu, že zdravie neznamená uzdraviť sa z choroby, ale že zdravie je v prvom rade k chorobe nedospieť. Kniha vyzýva čitateľa, aby vnímal svoje zdravie ako obrovský poklad, za ktorý sme sami zodpovední. Vďaka knihe porozumiete zásadným aspektom taoistickej filozofie: energia čchi, ktorá prúdi našim telom a na jej plynulom toku naše fyzické i duševné zdravie závisí a rovnováha jin-jang. Ich rozvinutie do konceptu piatich premien energie (známy ako 5 prvkov), v ktorom sa čchi vyvíja, cirkuluje a zároveň regeneruje. Na všetko sa v knihe autorka pozerá tak trošku z „východného“ pohľadu, ktorý menej analyzuje, ale viac pozoruje a cíti; menej oddeľuje, ale viac prepája; zameriava sa viac na proces než výsledok; rieši viac príčinu než následok. Univerzálnosť týchto myšlienok poskytuje možnosti, ktoré sa dajú aplikovať nielen v súvislosti so zdravím, ale aj v práci, vo vzťahoch, vo varení atď.

A čo na ňu hovorí „západná“ lekárka MUDr. Martina Hrošová?
„Unikát na česko-slovenskom trhu. Úžasná a komplexná kniha s návodom, ako byť zodpovedný za svoje zdravie a ako byť sám sebe lekárom. Autorka v diele prehľadne a zrozumiteľne spracovala poznatky z tradičnej čínskej medicíny obohatené o taoistickú duchovnú tradíciu a skúsenosti z vlastnej terapeutickej praxe. Ako jediná na slovenskom trhu brilantne zvládla do knižnej podoby vybrať z kvánt informácií a postupov tie, ktoré sú pre čitateľa prínosné a pochopiteľné. Kniha podnecuje čitateľa k skúmaniu vlastného tela, orgánov a ich prepojenia s emóciami a duchovným aspektom v nadväznosti na cyklické premeny prírody a vesmíru. Knihu odporúčam každému do „domácej lekárničky.“

Ukážka z knihy (pdf)

Knihu kúpite v bežných reťazcoch Panta Rhei alebo Martinus, alebo v online obchodoch týchto kníhkupectiev, ale aj cez bux.sk
https://www.bux.sk/knihy/390578-tao-cesta-ku-zdraviu.html

V Čechách ju je možné objednať cez www.megaknihy.cz
https://www.megaknihy.cz/esoterika/318108-tao-cesta-ku-zdraviu.html

Kniha bola zaradená do Národní lékařské knihovny v Prahe, takže je možné si ju aj požičať na pozretie :-).
https://www.medvik.cz/bmc/searchcl.do

Rozhovor so Zunou o knihe v relácii Hovory / Český rozhlas / 6.10. 2018

Rozhovor so Zunou o čínskej medicíne a shiatsu v relácii Noční mikroforum / Český rozhlas / 11.4. 2018

Pozri foto galériu z krstu knihy, 17.5. 2018

Pár reflexií čitateľov:
„Knihu čítam už druhý krát a je to pre mňa šlabikár sebapoznania. Malo by to byť povinné čítanie.“
Klaudia / Zvolen

„Knihu som si kúpila pred odchodom do zahraničia a len váhové obmedzenie batožiny mi zabránilo zobrať ju so sebou. Bolo mi však ľúto nechať ju len tak „podaromnici“ ležať doma, tak som ju posunula mojej 70 ročnej mame, ktorá o čínskej medicíne len máločo tuší. Po dvoch dňoch ju mala prvýkrát prečítanú. Stále z nej čerpá a jej prvý komentár bol: ´To nie je hocijaká kniha, to je učebnica. Toto má o sebe vedieť každý!´
Viera / L. Mikuláš

„Kniha je písaná veľmi nežným, ženským spôsobom a ponúka k uvedomeniu mnoho súvislostí, ktoré bývajú v iných knihách skryté.“
Zuzana / Nové Zámky

Share Button