V máji 2018 vyšla Zunina prvá kniha TAO cesta ku zdraviu. Je to teoretický i praktický manuál pre aktívneho človeka, ktorý chce žiť zdravý a zmysluplný život. Kniha predstavuje myšlienky taoistickej filozofie a čínskej medicíny, ktoré sa už tisícky rokov riadia prírodnými zákonitosťami. Otvára cesty, ako sa na tieto zákonitosti naladiť, ako porozumieť svojmu telu a logike jeho orgánového systému. Ukazuje, ako naše telo ovplyvňuje vývoj energie, ktorý sa spája s ročnými obdobiami a dáva dôraz na porozumenie vzťahu medzi telom a dušou. Ponúka cesty k uvedomeniu, že zdravie neznamená uzdraviť sa z choroby, ale že zdravie je v prvom rade k chorobe nedospieť. Kniha vyzýva čitateľa, aby vnímal svoje zdravie ako obrovský poklad, za ktorý sme sami zodpovední. Vďaka knihe porozumiete zásadným aspektom taoistickej filozofie: energia čchi, ktorá prúdi našim telom a na jej plynulom toku naše fyzické i duševné zdravie závisí a rovnováha jin-jang. Ich rozvinutie do konceptu piatich premien energie (známy ako 5 prvkov), v ktorom sa čchi vyvíja, cirkuluje a zároveň regeneruje. Na všetko sa v knihe autorka pozerá tak trošku z „východného“ pohľadu, ktorý menej analyzuje, ale viac pozoruje a cíti; menej oddeľuje, ale viac prepája; zameriava sa viac na proces než výsledok; rieši viac príčinu než následok. Univerzálnosť týchto myšlienok poskytuje možnosti, ktoré sa dajú aplikovať nielen v súvislosti so zdravím, ale aj v práci, vo vzťahoch, vo varení atď.
K dispozícii aj ako audiokniha – čítaj viac
Čo na knihu hovorí „západná“ lekárka MUDr. Martina Hrošová?
„Unikát na česko-slovenskom trhu. Úžasná a komplexná kniha s návodom, ako byť zodpovedný za svoje zdravie a ako byť sám sebe lekárom. Autorka v diele prehľadne a zrozumiteľne spracovala poznatky z tradičnej čínskej medicíny obohatené o taoistickú duchovnú tradíciu a skúsenosti z vlastnej terapeutickej praxe. Ako jediná na slovenskom trhu brilantne zvládla do knižnej podoby vybrať z kvánt informácií a postupov tie, ktoré sú pre čitateľa prínosné a pochopiteľné. Kniha podnecuje čitateľa k skúmaniu vlastného tela, orgánov a ich prepojenia s emóciami a duchovným aspektom v nadväznosti na cyklické premeny prírody a vesmíru. Knihu odporúčam každému do „domácej lekárničky.“
Text: Zuna Vesan / Ilustrácie: Žubra Žubretovská / Tvorba obrazového materiálu: Daniela Matichová / Kaligrafie: Seiko Ginšó / Fotografie: Zuna Vesan / Zalomenie knihy: Daniela Pohlodová
Kde knihu nájdeš?
Knihu možno kúpiť v bežných reťazcoch Panta Rhei alebo Martinus, alebo v e-shopoch týchto kníhkupectiev, či iných knižných e-shopoch. Knihu môžeš samozrejme kúpiť aj priamo od Zuny na jej seminároch.
V Čechách ju je možné objednať cez www.megaknihy.cz
Kniha bola zaradená do Národní lékařské knihovny v Prahe, takže je možné si ju aj požičať na pozretie 🙂 / čítaj viac
Pár reflexií čitateľov:
„Knihu čítam už druhý krát a je to pre mňa šlabikár sebapoznania. Malo by to byť povinné čítanie.“
Klaudia / Zvolen
„Je to kniha, ktorá sa nemôže zaprášiť. Je plná inšpirácií, návodov a praktických rád. Je mi celoročným vodítkom; stále sa k nej vraciam a objavujem nové súvislosti.“
Jaroslav / Žilina
„Knihu som si kúpila pred odchodom do zahraničia a len váhové obmedzenie batožiny mi zabránilo zobrať ju so sebou. Bolo mi však ľúto nechať ju len tak „podaromnici“ ležať doma, tak som ju posunula mojej 70 ročnej mame, ktorá o čínskej medicíne len máločo tuší. Po dvoch dňoch ju mala prvýkrát prečítanú. Stále z nej čerpá a jej prvý komentár bol: ´To nie je hocijaká kniha, to je učebnica. Toto má o sebe vedieť každý!´“
Viera / L. Mikuláš
„Kniha je písaná veľmi nežným, ženským spôsobom a ponúka k uvedomeniu mnoho súvislostí, ktoré bývajú v iných knihách skryté.“
Zuzana / Nové Zámky
Rozhovor so Zunou o knihe v relácii Hovory / Český rozhlas / 6.10. 2018
Pozri fotogalériu z krstu knihy, 17.5. 2018
Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.
Pokiaľ by ste chceli Zunu v jej spisovateľskej práci podporiť, bude veľmi vďačná ona, ale aj čitatelia.
Číslo euro účtu v slovenskej VUB je SK03 0200 0000 0029 7822 1254
Číslo CZK účtu v českej CSOB je 235378980/0300.
Do správy pre prijímateľa prosím napíšte KNIHY a SVOJE MENO.
V prípade, že za svoj príspevok, chcete nejakú z kníh, napíšte nám email na zuna(zavináč) artyci.com, aby sme boli schopní registrovať komu a akú knihu odložiť, podpísať a doručiť.
Pri príspevku 50 € dostanete knihu aj so Zuniným podpisom 😊.
Pri príspevku 100 € a vyššie dostanete dve knihy aj s venovaním a s podpisom 😊.
Ďakujeme!
Čítaj aj MERIDIÁNY DRÁHY ŽIVOTA
Čítaj aj CVIČENIE AKO LIEK
Čítaj aj TAO POHYBU
Čítaj aj 365 TAO