Meridiány v pohybe
Práca s tokom čchi v energetických dráhach tela v pohybe.
24.-26.1. 2025_Centrum Pangea / Orlické hory (CZ)_obsadené
Seminár vedú Zuna a Milan
Seminár je určený aj pre ľudí bez predošlej pohybovej skúsenosti.
Poznať meridiány považujeme za vynikajúcu nadstavbu k vedomému vzťahu k svojmu telu. Jednou z najlepších ciest ako s meridiánmi pracovať a ako si ich zapamätať je pohyb. Na tomto seminári pôjde o vedomú prácu s tokom energie čchi v meridiánoch cez čchi-kung a pohybové improvizácie. To, prirodzene, ovplyvní aj zvedomenie svojej kostrovej štruktúry, šliach a svalov. Pri práci s hlavnými orgánovými meridiánmi a ich lokalizáciou sa prirodzene prepojíme aj s orgánmi a štruktúrami tela, ktoré s daným meridiánom súvisia. Preto má táto práca veľký vplyv na zdravie a tým ponúka zdravší prístup k svojmu telu, ale aj k svojej práci. Môže byť dokonca aj inšpiráciou v kreatívnej práci, ale aj v životnom štýle. Študenti dostanú mapy meridiánov, s ktorými budeme hravou formou pracovať cez pohyb a rytmus.
Na seminári budeme pracovať s týmito témami:
– zaktivizovanie a rozprúdenie vitálnej energie čchi v tele a precvičovanie jej vedomého nasmerovaniu do rôznych úrovní tela
– oboznámenie sa so základnými meridiánmi a ich lokalizáciou, prepojenie s organmi a štruktúrami tela (študenti dostanú mapy meridiánov)
– meridiánový ozdravný čchi-kung
– pohybová improvizácia s využitím meridiánových dráh
– vedomá práca s hlavnými fyzickými a energetickými centrami, tzv. tan-tchienmi
– aplikácia základného taoistického princípu jin-jang do pohybu a práce s telom
– oboznámenie sa s jinovými a jangovými povrchmi tela pri pohybe
Dátum
piatok 24.1. – príchod do 16,00, o 16,00 začiatok
nedeľa 26.1. – odchod po spoločnom obede
Pre celoročný cyklus Medicína v tanci pozri na túto stránku
Miesto konania
Centrum Pangea, Orlické hory, Východné Česko
Cena
169 € / 4225 CZK
Strava a ubytovanie v centre
15 € na noc / 20 € na noc v samostatnom apartmáne (2 lôžka) / 5 € v prípade stanovania (poplatok za užívanie priestorov a sociálnych zariadení centra)
3 € raňajky, 7 € obed (aj s polievkou), 5 € večera
Uskutočnené workshopy Meridian Flow
2020 a 2022, Bdelosť tela, Bratislava a Jičín (CZ)
Jún 2019,Tanečná škola TIP, Freiburg (D)
November 2018, výskum s tanečníkmi Divadla Štúdio ťanca, Banská Bystrica
August 2018, 10 dňový intenzívny výskum, Vysoké Tatry
Prihláste sa na seminár cez tento formulár. V prípade, že sa nepoznáme, napíšte do správy pár slov o sebe a dôvod, prečo sa chcete semináru zúčastniť. Ďakujeme.