Vítejte v našem studiu uprostřed hor!
Během vašeho pobytu u nás si kromě pobytu v lůnu přírody můžete dopřát terapii, cvičení nebo výklad věštby I-ťing. Nabízíme naše více než 25leté zkušenosti.
Ošetření terapií shiatsu
Shiatsu, původem z Japonska, vychází z principů tradiční čínské medicíny. Během ošetření (které má prvky masáže) se pracuje s energetickými drahami a body na těle, které se stimulují tlakem či různými manuálními technikami. Dokáže odstranit z těla mnoho stagnací způsobujících bolesti, uvolnit tok energie v těle, což se projeví i na harmonizaci orgánů, a navozuje hlubokou relaxaci těla i mysli.
Ošetření může být doprovázeno akupunkturou, reiki či zvukovou terapií.
- Terapie vede: Zuna
- 90 min – 60 € / 1500 CZK
- 120 min – 90 € / 2250 CZK
Více informací o shiatsu najdete zde.
Individuální lekce čchi-kungu nebo nej-kungu
Cvičení čchi-kung a nej-kung jsou součástí tradiční čínské medicíny a jsou propojena s taoistickou filozofií a praxí. Pohyb, který se při nich provádí, zprůchodňuje energii v meridiánech, což má silné léčivé účinky. Cvičení kultivuje také fyzické tělo i mysl.
- Cvičení vedou: Zuna nebo Milan
- 60 min – 45 € / 1120 CZK
- 90 min – 60 € / 1500 CZK
- 120 min – 95 € / 2370 CZK
Více informací najdete zde.
Taneční a pohybová improvizace
Tanec je cesta k hlubšímu vnímání těla, prostoru a přítomného okamžiku. Jako dlouholetí choreografové, taneční pedagogové a průvodci pohybem s mezinárodní praxí vnímáme tanec nejen jako umělecký výraz, ale i jako nástroj sebepoznání a harmonie.
Taneční a pohybová improvizace pod naším vedením má léčivý efekt nejen pro tělo, ale i pro duši. Rozvíjí kreativitu a prohlubuje poznávání vlastního těla skrze jeho anatomii.
- Improvizace vedou: Zuna nebo Milan
- 60 min – 45 € / 1120 CZK
- 90 min – 60 € / 1500 CZK
- 120 min – 95 € / 2370 CZK
Lesní terapie Šinrinjoku (pouze v měsících duben – říjen)
Šinrinjoku (shinrin-yoku), známé jako lesní koupel, je japonská terapeutická praxe pobytu v přírodě. Díky jejím specifickým metodám člověk les vnímá zcela odlišným způsobem než je běžné. Šinrinjoku pomáhá snížit stres, podpořit imunitní systém a zlepšit duševní pohodu, harmonizovat tělo i mysl a zvyšovat schopnost soustředění. Pravidelný kontakt s lesem prohlubuje propojení s přírodou, pomáhá harmonickému bytí, učí pokoře, vděčnosti, celistvosti, principu vzájemnosti, respektu a spolupráce.
- Lesem vás provede: Zuna
- 120 min – 50 € / 1250 CZK / osoba (minimálně 2 osoby)
Více informací o šinrinjoku najdete zde.
Výklad věštby I-ťingu
Nevíte si v životě s něčím rady? Váháte, jak se správně rozhodnout? Chtěli byste s tím pomoci a přitom sáhnout po něčem dávném a staletími osvědčeném?
I-ťing (Kniha proměn) může být vaší cestou. Tato starověká čínská kniha není jen filozofickým dílem, ale také mocným věšteckým nástrojem, který vám může pomoci nahlédnout do hlubších souvislostí vašeho života.
- Věštbou vás povede: Milan, který se věnuje studiu I-ťingu již 20 let.
- 60 € / 1500 CZK
Více informací o tom, co to je a jak to probíhá, najdete zde.
Dlouhodobější terapeutické pobyty „na míru“
V případě zájmu nebo potřeby vám můžeme sestavit na míru několikadenní pobyt (ideálně 7–14 dní), během kterého si každý den užijete předem dohodnuté terapie a zdravou stravu.
Můžeme pro vás také vytvořit čchi-kung na míru, který s námi budete cvičit během pobytu a zároveň si jej „odnesete“ domů, abyste v praxi mohli pokračovat.
Těší se na vás Zuna a Milan.
